אימון אישי הוא תהליך יוצר התפתחות והצלחה מתמשכות ומאפשר ליחידים ואירגונים לנצל בצורה יעילה את הידע והיכולת הקיימים כדי להפיק את המיטב עבור עצמם.
אימון אישי (קואצינג) הוא מערכת יחסים בין מאמן אישי למתאמן שתפקידה להעצים את למידת המתאמן לשם קידום העשיה , היעילות והסיפוק. מהותו של התהליך היא הגדרת החזון האישי או האירגוני, דירבוןן מצויינות ויצירת נחישות להשגת יעדי המתאמן.
אימון אישי מתרכז בעיקר באדם ופחות במטרה ומביא לידי ביטוי את הפוטנציאל הגלום באנשים או בארגון, מתוך נקודת הנחה שהמתאמן הוא אדם שלם שיכול ללמוד מסביבתו ונסיונו את החומר רלוונטי ביותר עבורו ועבור מטרותיו.
אימון אישי מוגדר על ידי הקוד האתי של לשכת המאמנים: "אימון הינו מקצוע שייעודו השגת שינוי בר-קיימא המוביל למימוש עצמי מיטבי ולהישגים יוצאי דופן בחייו של המתאמן בהתאם לשאיפותיו ורצונותיו."